Anders Inslapen
16 februari 2024
Let op! Dit evenement is afgelopen!
Rechts vind u soortgelijke evenementen, of kijk op onze
homepage voor evenementen van vandaag.
Soort
:
Workshop
Plaats
:
Zevenaar
Locatie
:
De Pelikaan
Adres
:
Ringbaan Zuid 8
Leeftijd
:
25-70
Prijs
:
20 euro
Aanvang
:
19:00 uur
Meer info
:
Voel je je continu uitgeput en kun je maar niet inslapen?
In deze praktische en interactieve workshop van anderhalf uur krijg je inzicht waarom je slecht inslaapt. Je maakt een analyse en een eigen plan om je triggers te ontdekken. Zo kun je kijken wat voor jou werkt. Tevens komen oefeningen aan bod die een gezond slaappatroon bevorderen. Na de workshop is er tijd voor vragen en krijg je een handout mee.
