Cursus Dru Yoga in Zevenaar - In de Liemers.nl

Cursus Dru Yoga

21 september 2020
Soort
:
Sporten
Plaats
:
Zevenaar
Locatie
:
Turmac Cultuurfabriek VU
Adres
:
Kerkstraat 27
Leeftijd
:
Volwassenen
Aanvang
:
20:30 uur
 
 
 
Meer info
:
www.liemerskunstwerk.nl

Cursus Dru Yoga delen:

Het beoefenen van yoga is een goede manier om in de drukte van alledag rust, stilte en ontspanning te brengen. Binnen de Hatha yogalessen wordt gewerkt aan lichaamsoefeningen (statisch), ademtechnieken en ontspanningsmeditaties om bewuster te worden van het lichaam. Dru Yoga is een zachte maar diepwerkende vorm van Hatha yoga, die iedereen op eigen niveau en naar eigen mogelijkheden kan beoefenen. Houdingen worden, in tegenstelling tot Hatha yoga, op een vloeiende manier uitgevoerd. Maar er is bij beide veel aandacht voor het loslaten van energieblokkades. Hierdoor voel je je fitter en meer ontspannen.

 

 
 
Voorwaarden Privacy Disclaimer © 2012 - 2020 Blispr Media, een samenwerking tussen Blik op online en Sprong reclamestudio