Slapen, innerlijk kracht
22 april 2018
Let op! Dit evenement is afgelopen!
Rechts vind u soortgelijke evenementen, of kijk op onze
homepage voor evenementen van vandaag.
Soort
:
Workshop
Plaats
:
Zevenaar
Locatie
:
Atletiekvereniging De Liemers
Adres
:
Heerenmäten 4
Leeftijd
:
Volwassenen
Prijs
:
5,=
Aanvang
:
10:00 uur
Drie interactieve workshops: Workshop "Beter slapen" Je krijgt inzicht in slaap en slaapopbouw, in slaap-verstorende factoren en in hoe de eigen slaap verbeterd kan worden. Workshop "Pro-actieve mentale coaching" Een mentale training d.m.v. fysieke oefeningen. Workshop "Innerlijke kracht" Ruimte & kracht vind je door te beginnen in je kern: adem & coretraining. Dit vergroot het lichaamsbewustzijn.
