Fietstraining
15 april 2015
Let op! Dit evenement is afgelopen!
Rechts vind u soortgelijke evenementen, of kijk op onze
homepage voor evenementen van vandaag.
Soort
:
Sport en spel
Plaats
:
Duiven
Locatie
:
Horsterpark Duiven
Adres
:
Horsterparklaan 4
Aanvang
:
19:30 uur
Meer info
:
Unieke fietstraining om je conditie te verbeteren en wat pondjes af te vallen
Fietstrainingen Duiven en Zevenaar Wil jij je conditie verbeteren of een paar pondjes afvallen? Doe dan mee met onze unieke fietstrainingen. Geen saaie tochten, maar onderweg allerlei oefeningen zoals intervallen, sprintjes of zware versnelling trappen. Voor wie? De fietstrainingen zijn speciaal voor mensen die hun conditie willen verbeteren of een paar pondjes willen afvallen. Hoe ziet een training eruit? We beginnen met een warming-up waarbij we rustig een paar kilometer fietsen. Daarna gaan we gevarieerde oefeningen doen, zoals versnellingen, sprintjes, zwaar trappen of klimmen. Wat heb je nodig? Enige fietservaring is gewenst, evenals een fiets met minimaal 10 versnellingen en een fietshelm. Waar en wanneer? De trainingen vinden plaats op woensdagavond vanuit Duiven en vrijdagochtend vanuit Zevenaar. Eerste training is op woensdag 15 april. Voor meer informatie en aanmelden kijk op http://www.buitensporteninduiven.nu/ of stuur een mail aan pascal@floo.nu.
